Akibat Terlalu Lama Di Depan Layar Monitor atau TV

Jika ada waktu luang,pasti kebanyakan orang akan berbaring,bermalas-malasan sambil menonton TV atau duduk sambil bermain komputer,lamanya bermain atau menonton TV tergantung orang itu sendiri,Menurut pendapat saya kebanyakan yang suka berlama-lama didepan monitor adalah orang kantoran dan gamers.Karna tuntutan pekerjaan,pekerja kantoran bisa sampai 12 jam atau lebih di depan monitor ,sedangkan gamers mungkin bisa 24 jam lebih didepan monitor karna keasyikan nge game.
Sedangkan yang terlalu lama di depan TV mungkin hanya orang - orang yang menganggur/tidak ada pekerjaan,
Selain berdampak buruk bagi mata,kesehatan tubuh juga bisa terganggu nah,dibawah ini ada beberapa akibat Akibat Terlalu Lama Di Depan Layar Monitor atau TV yang diambil dari survey dan pengalaman saya sendiri

1. Pusing
   Ini yang saya rasakan jika begadang 8 Jam bermain komputer Non-Stop
2. Badan Terasa Lelah
   Akibat duduk dan tidak melakukan apa-apa selama berjam-jam hanya bermain/menatap Monitor/TV mengakibatkan badan terasa lemas dan lelah
3. Mata Perih
   Yang satu ini mungkin karna layar monitor/TV terlalu terang atau Jarak mata monitor/TV Akibat Terlalu Lama Di Depan Layar Monitor atau TV telalu dekat.
   baca juga Cara Menyegarkan Mata Secara Alami
4. Bibir Kering
   Akibat terpapar radiasi Monitor/TV bibir menjadi kering dan mungkin karna kamu kurang minum ;D
5. Gelisah
   Menurut saya ini juga sama seperti nomer 4 tetapi terpaparnya sudah cukup lama

Itu dia beberapa Akibat Terlalu Lama Di Depan Layar Monitor atau TV ,boleh - boleh saja Bermain komputer atau Nonton TV tapi ingat,jangan terlalu berlebihan.

Kesehatan

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Share on LinkedIn